宁德三都澳斗帽岛位于福建省宁德市蕉城区，素有“海上明珠”之称，峰奇石怪，景色优美，登高处，官井洋、东吾洋尽收眼底，山川形势纳于目前，素为闽东风景旅游胜地，国家3A级景区。

三都澳由斗姥景区、福海关遗址景区、青山景区、笔架山景区和鸡公山景区五个部分组成。斗帽岛有一巨石，状如“螺壳”，高约2丈，外壳圆滑，壳内空心，透过螺壳小孔，能观赏到官井洋景致斗帽岛居民的生活较为闭塞。

三都澳以其独特的景致、秀美的风姿闻名遐迩，峰奇石怪，景色优美，因此每年吸引了众多游人前去观光，是闻名遐尔的旅游风景区。

交通

自驾

走沈海高速公路，从飞鸾、三都澳出口离开，沿着城澳疏港公路即可到城澳码头。

乘车

游客可乘坐火车或长途车等到宁德，后在城澳码头乘坐快艇到斗帽岛；也可以在礁头码头乘游艇30分钟到达景区。

门票

斗帽岛40元/人，船票45元/人。

景区电话

0791-87630275