雨崩村，云南有名的室外桃源，听这名字，就感觉这里被雨水浸泡起来，湿润湿润的，肯定是到处鸟语花香、温润如水。这里是一个适合徒步旅行的好地方。

雨崩，实际上是“经书”的意思。在下面文章中会提到。

雨崩村位于云南梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内，四面群山簇拥，海拔3000米，仅通过一条驿道与外界相通，所以，受外界的污染几乎没有。因目前无公路可通，开车前行不太方便，徒步其实是最好的选择，喜爱美景的驴友们，哪能忍心让现代化的交通工具破坏这大自然的恩赐呢？

雨崩村分上下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景 。

进入雨崩有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。

雨崩村被世人称为“身在地狱，眼在天堂”，下面，我们一起来看看在雨崩村怎么旅行更为完美吧。

雨崩

先说雨崩村的一个民俗

兄弟娶一个老婆！雨崩村人主张一个家庭只有一个女主人，兄弟不分家，不分亲疏，和乐融融。

一、旅游时间如何安排？

1、每年的5月-9月满眼世界，都是绿茵盎然，万物生机勃勃。这时候正是雨崩的花季，花开花谢花飞花漫天。

2、6到7月是雨季，山路比较难走，虽说是雨季，基本也是毛毛细雨，一切都是那么的清新，那么的美丽。

3、10-11月，满山偏野皆是黄金铺满的颜色，这时候是梅里雪山最美的季节。

4、12月份以后，一般会下雪，春节前后如果雪太大可能会封山。

雨崩

二、旅行前提醒

1、雨崩的每个景点基本上都需要徒步前往。

2、雨崩徒步不宜单独行动，找向导带路比较安全。建议请马夫，马夫同时可以充当向导。因为徒步比较辛苦。走不动可以骑马，如果精力不错自己徒步，马可以驼行李。费用300左右。

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三、景点介绍

神瀑、笑农大本营和冰湖是每个到雨崩的人必去的景点。

2、梅里雪山（雨崩就是梅里雪山的一部分）

雨崩是梅里雪山神女峰脚下一个藏族自然村庄，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影。雨崩神瀑也历来是藏传佛教朝拜的圣地。每年都有数以千计的信徒从西藏、四川、青海、甘肃等地千里迢迢赶来朝拜。

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3、雨崩冰湖

雨崩冰湖也叫“大本营冰湖”。冰湖海拔高度约为3800米，它碧绿得象翡翠，圣洁而宁静，不容不惊呼感叹！冰湖是典型的冰渍湖，是由冰川运动侵蚀地表而形成的，冰湖的一面是我们所在的山梁，另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦博格的主峰，当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的。

巨大的冰川和积雪会不断从绝壁上跌落到冰湖中，从而不断补充了湖水；另一些冰川则蔓延到湖边，很是壮观。

4、雨崩神瀑

雨崩神瀑位于云南德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。雨崩，是梅里雪山上海拔最高的一个村寨。雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，雨季瀑布较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。

雨崩神瀑

据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。

阳光斜射升腾，游人穿瀑而过能见彩虹绕身。秋冬时节，水流变小，山风过处，有时凌空掷地，有时贴壁泻下，变幻万千，远观如素帛飘飞，近看似明珠垂落。朝圣者视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。

备注：正确转瀑方法：在雨崩村。先顺时针绕白塔10圈，然后向神瀑出发。转瀑时，在从左往右转3圈。然后带个水壶到旁边的泉眼取神水喝，还要捡个小石头放进水壶里。转的时候不能带帽子，身上床得越少，就越虔诚。传说，站在神瀑下，坏人会滴水不沾，好人则会有彩虹随行。如果你看到了神瀑下的双色彩虹，记得把这正规的瞬间留存在影像里。

特别提醒：

进入圣地最好尊重当地人习俗。

5、笑农大本营

笑农大本营位于德钦县雨崩上村13公里处（近梅里雪山主峰）。1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营，去雨崩村旅游必去的一个地方，海拔高3600米，有牛栅栏可以做为休息的地方，如果要去海拔达3800米的冰湖就可以从笑农大本营这个地方出发。

雪融化后从卡瓦格博峰留下来，有人在笑农大本营放马，这是一个风景极美的地方。卡瓦格博为世人所知，从此卡瓦格博以厚重的人文内涵、绚烂多彩的风景展示在世人面前。笑农大本营就是登山活动的大本营

景区特色：

雨崩天晴时，拍摄梅里雪山的最佳位置是在那宗垭口，雨崩上村梅里客栈，以及雨崩下村的神瀑客栈等位置，春夏季节雪山日照是早上6:30，秋冬季节在早上的7:30。

特别提醒：

雨崩大大小小的景区很多，其实都很美，但是如果第一次去游玩的话最好还是跟专业人士一起去，避免出现不必要的危险，同时，跟专业人士也可以详细了解当地的人文地理。

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四、餐饮和住宿

1、餐饮

雨崩地区盛产土豆，其他的蔬菜很少。

村民吃得都很简单，酥油茶，粑粑，土豆就可以是一顿饭。

不习惯的人可以自己带些吃得过去。进入雨崩前，可以自购一些巧克力和加工过的肉类食物，以备不时只需。

雨崩客栈都有餐厅，住宿和用餐都是在一家解决。

2、住宿推荐

1）上雨崩村：德钦雨崩守望香巴拉客栈

备注：德钦雨崩上村进村向南300米，近雨崩村委会。德钦雨崩守望香巴拉客栈地处位于雨崩景区内，是宾客来到雨崩景区下榻的人气酒店。该客栈充满情调与温馨的氛围，有40个不同类型风格的房间，简约中充满地方特色的情调。客栈提供当地特色菜肴。

2）上雨崩村：天堂角落

备注：客栈2018年新建，可以洗热水澡，有独立卫生间，电热毯，毛毯和全景标间，可以躺在床上观美景。

五、雨崩旅游线路推荐

在雨崩，如果把所有景点走完，至少需要4-5一天。进雨崩旅游一般需要4天，西当到雨崩字少一天，雨崩至大本营，神瀑都各要一天。第四天从尼农大峡谷出雨崩。建议最好安排出来6天时间。

雨崩六日徒步路线建议：云南丽江-金沙江世界最大U形湾-雾浓顶观景台-飞来寺日照金山-上雨崩村-下雨崩村-神瀑-冰湖-独克宗古城

六、雨崩村实用信息

1、装备方面：

背包30L即够用；

请尽量选择防水防滑的登山鞋、徒步鞋；

太阳帽，太阳镜，冲锋衣（春冬季节需要抓绒），保暖衣物（早晚温差大）；

润唇膏，防晒霜，个人药品（抗高反药，防虫蚊药，感冒药，创可贴，晕车贴等），个人洗漱用品以及其他个人认为需要带的衣物及用品；

每人一根登山杖和雨衣（如跟旅行团，不用自己准备）。

2、食品准备

少量牛肉干、巧克力、士力架、红牛能及时补充热量的干粮；

可以在丽江补给，也可以到飞来寺购买，雨崩路上有多个休息驿站，藏民有酥油茶、方便面、炒饭出售，所以不需要带太多干粮。

3、充电准备（几乎不用准备）

雨崩已全村通电，手机和相机都可以充电，并有免费wifi使用。

4、洗澡提醒

雨崩村我们的住宿为标间，都配备有太阳能热水器，但是雨崩村里条件有限，缺水断电的情况可能会发生，特别是人多或者冬季温度较低的时候，热水供不应求，请大家做好心理准备。

特别提醒：

为了降低高反风险，不建议在雨崩村洗澡，驴友们可以等回到香格里拉之后再洗。

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七、特别注意事项:

1、防虫

因不同的血型和肤质，有些人可能会遭小虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水等。

2、语言

雨崩村是藏族人聚集的村落，藏语为当地主要语言，但客栈里的人会讲普通话，所以不必担心沟通问题。

3、银行

雨崩村没有银行和ATM，所有花费需要现金支付。因此，在进入雨崩后，要准备好一定的现金。

4、电话：

在雨崩，手机信号基站是靠太阳能供能，目前4g已经大部分地区覆盖。

5、医院：

雨崩村没有医院，因此徒步雨崩前，准备一些急救药品是非常有必要的。如果严重需要就医，只能去最近的德钦县城就医。

6、网络：

一般客栈都配有wifi，上网比较方便

7、住宿主要在农家客栈，客栈每天的费用在200左右。

八、交通提醒：

1、汽车：前往雨崩，一般是在香格里拉坐车至德钦县，再转车到西当温泉，在西当温泉包车或骑马前往那宗垭口，到达那宗垭口后，就必须要徒步或者骑马进入雨崩村。

德钦县汽车站是离雨崩最近的汽车站，西当——德钦的班车每天上午8:00发车。返程可以在西当温泉包车到德钦汽车站，然后坐班车到中甸。

德钦每天有四班车到中甸，票价65元，时间为上午7:30、8:30、9:30、12:00，过了12:00就只能包车到中甸。

2、骑马：西当温泉没有租马的，需要在经过西当村时把租马的事情联系好。要先打马队头儿的电话咨询。约好出发时间后，最好不要让马队等你，否则马队的人可能会跟你讨要加时费。

骑马费用在200左右。

建议去雨崩前把行李存放在飞来寺的客栈里，只带必须用品即可。

3、向导：在雨崩徒步最好请向导带路，可以避免迷路的危险

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