巴拉格宗风景区位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，是与世隔绝的世外桃源，是一处弥漫着藏族风情的旅游景区。

进入巴拉格宗就能感受到强烈的藏传佛教氛围。数千年来，宗教已深深在藏民心中扎下了根。

巴拉格宗风景区是一块神奇而壮美的土地，总面积为176平方公里，这里雪山高耸，巍峨壮丽，嶙峋陡峭，仰视方见；珍木怱郁，水草茂密，四季常青，层林尽染；水流潺潺，清澈见底，鱼潜深处，悠然自得；草甸嫩绿，生机盎然，牛羊成群，自在觅食;这是一个自然景色中雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊及纯净空气的汇萃地，是美、明朗、安然、闲逸、知足、宁静、和谐等一切人类最美好理想的归宿。巴拉格宗是与世隔绝的世外桃源，那里没有仇恨，没有战争，是一片宽容、安宁、祥和的净土;是一片神奇、拥有无与伦比原始自然美的乐土，这里的生活是透明而清澈的，它远离喧嚣的城市生活。

主要景点：

香巴拉天然佛塔、回音壁高空玻璃栈道、卓玛拉康、千年古村巴拉村、香格里拉大峡谷、通天峡、千年菩提树等。

1、巴拉格宗千年菩提神树

据《金光明最胜王经》所载，菩提树有守护神，谓之菩提树神,藏传佛教相信菩提树凝聚着各种美德，它有能力使人实现愿望和解脱罪责，护众生光照千古。礼拜菩提树会使居住在树上的神灵们高兴，便恩赐芸芸众生的愿望得到结果。使人们摆脱各种困境，实现心中的愿望。

2、巴拉格宗佛塔与玛尼堆

1）佛塔

佛塔作为一种象征宝物，供信徒顶礼膜拜;同时又具有威慑力量能够压制一切邪恶或异己力量的神圣之物，供藏族信徒们祈祷求助。这里的复钵式喇嘛塔，是种在雪域高原发展或演变成具有地方风格的藏式佛塔，也经过了漫长的时间才逐渐完善与成熟。

2）玛尼堆

在巴拉格宗各地的山间、路口、湖边、河畔，几乎都可以看到一座座玛尼堆。也被称为“神堆”，藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头之意。“朵帮”又分为两种类型：“阻秽禳灾朵帮”和“镇邪朵帮”。

在“玛尼堆”上供放着刻有玛尼经文如“六字真言”和苯教的“六字密咒”的石板或石块，还有一些羽箭和牡羊、羚羊、牦牛的双角或整个带角头颅骨。在藏区由大小石块垒起的方形或圆锥形的大小不一的“玛尼堆”上还插着木棒和树枝，用绳子牵向旁边的一棵树或山崖，树枝和绳子上挂满了五颜六色的风马经幡以及哈达、彩线、白羊毛等吉祥祛邪饰物。

每逢吉日良辰，人们一边煨桑，一边往玛尼堆上添加石子，并神圣地用额头碰它，口中默诵祈祷词，然后丢向石堆。天长地久，一座座玛尼堆拔地而起，愈垒愈高。每颗石子都凝结信徒们发自内心的祈愿。　

3、巴拉格宗神山

巴拉格宗神山是香格里拉神灵之山。素有“香格里拉之巅”的誉称。极具视觉和心灵震撼力，是康巴地区的三大神山之一。它形如象形字“山”，直插云霄，在阳光照耀下光芒四射，而其形状奇特而壮美，山尖如刺，直插云天。

据老人说，格宗雪山又称“格宗奔松”，意为格宗三姐妹。她们是绒赞卡瓦格博山神的女儿，要嫁到东北方贡嘎神山家作“贡嘎奔松”(贡嘎三王子)的妻子。藏历羊年，当三位美丽的公主在侍从的陪伴下来到巴拉，天已大亮，怕羞的三公主从此就留在了巴拉，成为格宗雪山上的三座主峰及周边的神山。

峰顶四季冰雪覆盖，传说是莲花生大师脚踏过的。“属众生供奉朝神积德之圣地”。格宗神山峰顶经常是白云缭绕，愈发显得神秘莫测。当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。在人们的心跳与呼吸中，蕴含着强大的生命力与号召力;让人的灵魂，在无形中就被震撼、被威慑、被感召。格宗顶峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处，又有幽静肃穆之所，被众多的奇峰环抱，更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流。

4、巴拉格宗大峡谷

巴拉格宗大峡谷是大自然的惊世巨作，从海拔5545米的主峰到海拔2000米的河谷，岭谷落差高达3545米，“峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连”是其最大特色。这些峡谷两面山体多为高达1000—2000米的悬崖，奇形怪状的岩层纹理和地质褶皱在绝壁上绘成巨幅的水岩画;郁郁苍苍的原始森林中，各种奇花异草与奇藤怪树相得益彰;成片的仙人掌和棕榈、望不到边的杜鹃花海、大片大片的植被;清澈秀丽的河流蜿蜒前行，激起千层浪花如雾如霭;险峭的悬崖绝壁撑起一线青天，还有崖绿上飞泻而下的瀑布、绕谷三日的回音壁……一切都似神工鬼斧，让人惊叹不已。

巴拉格宗大峡谷，是前往巴拉格宗一定要朝圣的秘境。在主峡香格里拉大峡谷的两边，还形成许多侧谷，比如达拉绒峡谷、巴拉峡谷、南喀卓绒峡谷等。

走进峡谷的深处，才能体味到大峡谷带来的内心震撼和视觉冲击。这是一条U字型的峡谷，行走在栈道上，脚底下是哗哗流淌的岗曲河水，头顶是几乎垂直而上的陡峭山崖，崖顶是飘着朵朵白云的蓝天，一切都显得险峻、奇特、静谧而又令人心跳。崖壁上，大块大块的石头缝间，一棵棵矮小的灌木，一丛丛娇艳的野花顽强地生长着。就连那黝黑的石头上，也长满了各种各样的苔藓。在这如诗如画的景致中，不知不觉间长长的栈道就走到了头。再往前，洛桑说还是香格里拉大峡谷，只是路非常的艰难。于是走下河滩，穿上救生衣，坐上橡皮艇，沿岗曲河向来时的方向时缓时急地漂流而下。一条悬空架设在崖壁上的栈道，就是我们进入峡谷的路。这是一条U字型的峡谷，行走在栈道上，脚底下是哗哗流淌的岗曲河水，头顶是几乎垂直而上的陡峭山崖，崖顶是飘忽着朵朵白云的蓝天，这样的冒险，心怦怦跳，但心情却舒畅至极。深入一点前往“南喀卓绒”，香格里拉大峡谷的一个支峡，那里的风光更绝美。峡谷太深太窄，以至于从谷底仰望，两边悬崖只露出一线青天。从谷底至峡顶有4公里左右，现在对游客开放的还不足1公里。但就这一段已开放的短短峡谷，就足以领略天界的意境。峡谷内有回音壁，对着回音壁放开喉咙吼叫，声音远远地传出去，又远远地返回来……

5、乃当牧场

这里是斯那多吉部落最初居住的地方，山峦起伏，林海茫茫；草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野；沟谷如春，山顶积雪。牧区草场如织，牛羊成群，雪山连绵起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃当牧场领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟迪庆香格里拉藏民族神秘人文风情。

这里的春天时而大雪纷飞，寒风刺骨，时而又艳阳高照，满目青翠。

每当盛夏来临，风光迷人的乃当牧场是一片绿色的海洋，各种花争奇斗妍，片片白云在无尽的蓝天中飘游，牧人策马，牛羊游动，使溶入大自然的游人顿感心旷神怡，美不胜收。

牧场里的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。

6、高原湖泊

围绕巴拉格宗神山，分布有洛祖措(绵羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土锅湖)和次仁措(长命湖)等大大小小18个高原圣湖。

坐在湖边的石头上，湖水一浪一浪打过来，湖中的倒影明亮而清澈。这等景致，这等好地方，岂可以轻松地说出再见？或许最好的选择便是随着当地的藏族同胞一起转湖，尽情欣赏它的美好，或者带上帐篷睡袋，在这湖边安营扎寨，听微风絮语，陪明月观星，方可无憾吧。如果能有幸在这仙境来一场马车、草地、赤脚、仙乐飘飘的绿色婚礼，那更该是人间极致的幸福眩晕了!

7、香巴拉神塔

神塔的美是无法用语言表达的，她脱世超凡，冰晶玉洁，让每一位旅游者垂涎。她有雪域高原的壮美，又不乏江南的秀丽。蓝天之下，洁白雄壮的雪山和湛蓝柔美的湖泊，高大挺拔的冷杉和柔顺的草甸，无论在感觉或色彩上，都给人带来强烈的冲击。

8、巴拉村康巴部落

为了避免战争，一个英雄的古康巴部落迁徙到这片土地上，在穿越千年的时光里，巴拉藏民世世代代在这里休养生息，血脉相传。至今，这里仍然保留着古老神秘的语言、自成一统的生活习俗和牢固高大的石墙土楼，被研究藏文化和历史的学者们称为“古康巴文化的活化石”。

门票：

通票170/人次

游览车：

60元/人次

单独门票：

110元/人次

订票和咨询电话：

400-6613399

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